早上起来腰酸什么引起的

早上起来腰酸可能有多种原因引起，包括但不限于以下几点：

1、肌肉劳损：前一天过度劳累或睡觉姿势不当可能导致肌肉劳损，使局部肌肉紧张并出现炎症反应，从而出现腰酸的现象。对于腰肌劳损引起的疼痛不适，可以局部进行热敷和按摩来缓解。

2、腰背肌筋膜炎：长时间劳损或受到寒冷刺激等可能引发腰背部筋膜和肌肉组织的无菌性炎症，从而引发腰部肌肉紧张和酸痛。尤其是在晨起时更容易感到腰酸背痛的症状。平时应注意保暖并配合服用布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症：长期姿势不当或负重等可能导致腰椎间盘突出，压迫神经，从而产生腰部酸痛的症状。此时应注意休息，避免过度劳累，必要时可通过腰椎牵引等物理疗法进行治疗。此外，腰椎退行性变如腰椎骨赘和韧带硬化也可能引起腰部疼痛和活动受限的症状。可遵医嘱佩戴腰托进行治疗，也可采用腰椎椎板切除减压术等手术进行治疗。平时应养成良好的作息规律，并避免弯腰搬运重物等诱发疼痛的动作。另外腰部的其他部位的病变也可能导致腰部酸痛，应及时就诊进行诊断和治疗。若排除这些因素且腰痛持续不缓解，建议及时就医查明原因并治疗。

总之，早上起来腰酸的原因可能多种多样，需要根据具体情况进行分析和治疗。如有疑虑或症状持续不缓解，建议及时就医咨询专业医生的意见。