生完二胎宝宝后月经就没来怎么办

在生完二胎后月经没有来的情况下，首先不要过分担心，这是一个比较常见的情况。每位女性的身体反应和恢复时间都是不同的，以下是一些建议：

1、等待观察：刚刚生育完的女性，尤其是在哺乳期间，月经不规律是很正常的现象。初产妇和经产妇在产后的月经恢复时间上可能存在差异，等待一段时间观察月经是否来临。

2、检查是否怀孕：如果在生产后没有采取避孕措施进行性行为，月经没有来也可能与怀孕有关。可以通过试纸或血液检查来确定是否再次怀孕。

3、检查是否存在其他健康问题：如果长时间没有来月经，并且伴随有其他症状（如腹痛、疲劳等），建议咨询医生进行检查，以确定是否存在其他健康问题。

4、保持健康的生活方式：保持健康的生活方式有助于身体的恢复和月经的正常来临。确保获得足够的休息、营养和适当的运动。

5、咨询医生：如果对自己的情况感到担忧，或者长时间没有来月经并且排除了怀孕的可能性，建议咨询医生。医生可以根据你的具体情况给出更具体的建议和诊断。

总之，产后月经的恢复是一个逐渐的过程，每位女性的恢复时间可能有所不同。如果出现疑虑或担心的情况，建议及时咨询医生以获取专业的建议。