总是干咳怎么办

总是干咳，首先要找出干咳的原因，针对具体原因进行治疗。以下是一些建议：

1、调整饮食：干咳的患者需要注意保持清淡饮食，尽量避免食用辛辣、刺激、油腻的食物以及难以消化的食物。可以多吃富含营养且润肺的食物，如梨、枇杷等。

2、生活方式调整：保持室内空气湿度适宜，避免空气过于干燥刺激咽喉部导致干咳症状加重。可以适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。同时避免吸烟、饮酒等不良习惯。

3、药物治疗：如果干咳症状较为严重，可以在医生的指导下使用止咳药物，如止咳糖浆、甘草片等。如果是由于过敏引起的干咳，还需要加用抗过敏药物，如氯雷他定等。如果是变异性哮喘导致的干咳，可以吸入糖皮质激素进行治疗。

4、检查和治疗：如果干咳持续时间较长或症状加重，建议及时就医进行肺部CT检查，以确定是否存在肺部感染或其他疾病。如果有原发病灶，需要针对原发病进行治疗。例如肺部感染需要应用抗生素治疗。

5、心理调适：保持积极、乐观的心态，避免过度焦虑或紧张情绪的刺激，有助于缓解干咳症状。

总之，对于总是干咳的情况，需要根据个人情况采取合适的治疗方法。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防疾病的发生。如果症状持续加重或不见好转，建议及时就医。