半月板受伤膝关节肿胀怎么办
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问题详情：半月板受伤膝关节肿胀怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
半月板受伤导致的膝关节肿胀，可以通过以下方式进行治疗和缓解：
1、冰敷：在膝关节肿胀部位进行冰敷，有助于减少血管渗出，缓解肿胀和疼痛。每次冰敷时间不宜过长，一般20分钟左右为宜。
2、抬高患肢：在平躺或休息时，可以将受伤的膝关节抬高，以促进血液回流，减轻肿胀。
3、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物或口服药物进行治疗。如使用消炎止痛药、活血化瘀的中药等。
4、物理治疗：如微波理疗等，可以促进局部血液循环，加速炎症吸收，减轻肿胀和疼痛。
5、康复训练：在疼痛和肿胀减轻后，可以进行适当的康复训练，如膝关节屈伸运动等，以促进关节功能的恢复。
6、手术治疗：如果半月板受伤严重，导致膝关节肿胀无法消除，可能需要进行手术治疗，如关节镜手术等。
在治疗过程中，还需要注意以下几点：
1、避免剧烈运动：避免过度使用膝关节，让受伤部位有足够的时间进行恢复。
2、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠和饮食均衡，有助于身体的恢复。
3、定期就医检查：定期到医院进行检查，了解恢复情况，及时调整治疗方案。
请注意，以上建议仅供参考。如果膝关节肿胀严重或持续不消，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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