原发性高血压的二三级预防措施是什么
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问题详情：原发性高血压的二三级预防措施是什么？
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
原发性高血压的二、三级预防措施主要包括以下内容：
二级预防：对于已经患有高血压的患者，主要目标是控制血压，防止心、脑、肾等器官的损伤。具体措施包括：
1、合理饮食：减少钠盐的摄入，增加钾盐的摄入，减少脂肪的摄入，适量摄入蛋白质。
2、控制体重：保持健康的体重，避免超重和肥胖。
3、适量运动：进行适当强度的有氧运动，如散步、慢跑等。
4、戒烟限酒：戒烟并限制酒精摄入。
5、心理平衡：减轻精神压力，保持良好的心态。
6、规律服药：遵循医嘱，按时服药，定期监测血压。
三级预防：主要针对高血压的并发症进行预防和治疗。具体措施包括：
1、早期发现高血压的并发症，如心、脑、肾等器官的损害。
2、定期进行全面体检，了解身体各项指标的变化。
3、如果发现并发症的迹象，应尽快进行治疗。这包括接受医生的评估和建议，进行药物和非药物治疗。
总的来说，对于原发性高血压的二级预防主要关注的是防止病情恶化，三级预防则主要关注的是防止并发症的发生。
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