强直性脊柱炎后背疼怎么办

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问题详情：强直性脊柱炎后背疼怎么办？

李英楠副主任医师风湿免疫科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性疾病，主要表现为脊柱和关节的疼痛和僵硬。后背疼痛是强直性脊柱炎的常见症状之一。对于这种情况，可以采取以下措施来缓解后背疼痛：

1、药物治疗：使用非甾体抗炎药（如布洛芬、美洛昔康等）可以减轻疼痛和炎症。对于更严重的情况，可能需要使用免疫抑制剂或生物制剂。请务必在医生的指导下使用这些药物。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、针灸等可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。适当的物理治疗还可以帮助改善脊柱的活动范围。

3、伸展和运动：适当的运动可以帮助缓解僵硬和疼痛，增强肌肉力量。例如，瑜伽和普拉提等柔和的运动对于强直性脊柱炎患者来说是非常有益的。

4、保持良好的姿势：正确的姿势有助于减轻脊柱的压力，缓解疼痛。避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着或站立。

5、日常生活习惯：注意保持良好的生活习惯，包括保持健康的饮食、充足的睡眠和避免吸烟等。这些措施有助于减轻炎症和疼痛。

6、寻求专业帮助：如果疼痛严重或持续加重，请及时就医。医生可能会根据病情调整治疗方案，包括药物选择和物理治疗等。

总之，对于强直性脊柱炎引起的后背疼痛，综合治疗是最重要的。请务必在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。

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