得了甲亢吃什么食物好

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问题详情：得了甲亢吃什么食物好？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

甲亢患者应该选择高热量、高蛋白、高维生素、低盐、低碘的食物，以补充身体所需的营养和能量。以下是一些适合甲亢患者食用的食物：

1、高热量食物：如米饭、面条等主食，以及鸡蛋、肉类等蛋白质丰富的食物，有助于补充身体所需的能量。

2、高蛋白食物：如瘦肉、鸡肉、鸭肉等，可以提供身体所需的蛋白质，有助于维持身体的正常功能。

3、高维生素食物：包括新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力。

4、低盐食物：甲亢患者应该限制盐的摄入，特别是避免食用腌制食品和高盐食品。

5、低碘食物：如大米、玉米、燕麦等谷物，以及新鲜蔬菜、水果等，应该避免食用高碘食物，如海带、紫菜等海产品。

此外，甲亢患者还应该注意饮食清淡，避免辛辣、刺激、油腻的食物，以及保持良好的饮食习惯和饮食规律。在注意饮食的同时，还应该配合医生的治疗和建议，定期进行身体检查，以便及时发现并治疗可能出现的并发症。

请注意，每个人的体质和病情都有所不同，因此饮食应根据个人情况进行调整。如有需要，请咨询医生或营养师的建议。

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