女性节食会引起月经不调吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
女性节食可能会引起月经不调。
月经的正常运行需要足够的营养支持，特别是蛋白质、维生素和矿物质的摄入。当女性节食时，特别是长期或过度节食，可能会导致摄入的营养不足，从而影响到身体的正常生理功能，包括月经的正常运行。这种影响可能会导致月经周期不规律、月经量少或月经停止等月经不调的症状。此外，过度节食还可能导致身体内的代谢和激素水平失衡，进一步影响月经的正常运行。
因此，建议女性不要盲目节食减肥，特别是不要长期或过度节食。如果想要减肥，应该采取合理的饮食和运动措施，保持营养均衡，避免营养不良对身体的影响。如果有月经不调的症状，应及时就医并寻求专业的治疗建议。
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