中暑痉挛怎么办

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问题详情：中暑痉挛怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

中暑痉挛是一种严重的中暑症状，可能导致肌肉痉挛和疼痛。如果出现中暑痉挛的情况，请按照以下步骤处理：

1、移离高温环境：首先要将患者迅速转移到阴凉、通风的地方，避免阳光直射，并尽快解开其衣物帮助散热。

2、补充水分：给予患者充足的水分，可以饮用温开水或淡盐水。

3、缓解痉挛：轻轻按摩患者的肌肉，帮助缓解痉挛。如果可能的话，将患者的腿抬高，以减轻肌肉紧张。

4、降温处理：使用湿毛巾擦拭患者的身体，帮助降低体温。如果条件允许，可以使用风扇或空调降低环境温度。

5、观察症状：密切观察患者的症状，如意识、呼吸、脉搏等。如果症状持续恶化或出现意识模糊、呼吸困难等情况，应立即就医。

6、寻求医疗帮助：如果中暑症状严重或持续时间较长，应尽快拨打急救电话或前往医院接受专业治疗。

此外，为了避免中暑痉挛的发生，建议在高温天气里做好防暑降温措施，如佩戴帽子、多喝水、避免在烈日下长时间暴晒等。

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