晚上睡觉后背疼痛怎么回事

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问题详情：晚上睡觉后背疼痛怎么回事？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

晚上睡觉后背疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、不良姿势：如果在睡觉时姿势不当，可能导致背部肌肉和筋膜长时间处于紧张状态，从而引起后背疼痛。此外，如果床垫太硬或睡觉时背部受凉，也可能导致肌肉和筋膜出现炎症反应，引起疼痛。

2、骨质疏松症：如果背部骨骼出现骨质疏松，可能导致骨骼支持功能下降，从而引起后背疼痛。这种疼痛通常会在夜间休息时更为明显。

3、颈椎病或腰椎间盘突出：这些疾病可能压迫神经根，导致后背出现疼痛。

4、腰背肌劳损：长时间从事重体力劳动或运动过量可能导致背部肌肉和筋膜受损，出现后背疼痛。这种疼痛通常在休息后会有所缓解。

5、其他疾病：胸部肿瘤、心梗等胸部疾病也可能引起后背疼痛。如果疼痛持续不断或伴有其他症状，建议及时就医检查。

为了缓解后背疼痛，可以尝试调整睡眠姿势和床垫的硬度，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。此外，可以进行适当的运动和按摩来放松背部肌肉和筋膜。如果疼痛持续或加重，建议及时就医寻求专业治疗。

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