颈椎轻度骨质增生引起的头晕怎么办
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问题详情：颈椎轻度骨质增生引起的头晕怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
颈椎轻度骨质增生引起的头晕，可以通过以下几种方式进行治疗和缓解：
1、改善生活方式：避免长时间低头、看手机或电脑等，保持良好的坐姿和站姿，避免颈部长时间维持一个姿势。同时要加强颈部肌肉的功能锻炼，增强颈椎的稳定性。
2、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以有效地缓解颈部疼痛和僵硬感，改善局部血液循环，有助于缓解头晕症状。
3、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物，如止痛药、消炎药等，以减轻颈椎骨质增生引起的疼痛和炎症。如果头晕症状较为严重，可以在医生的建议下使用改善脑供血的药物。
4、牵引治疗：通过牵引治疗可以拉伸颈椎，减轻颈椎对神经和血管的压力，缓解头晕等症状。
5、保持良好的睡眠姿势：睡眠姿势对颈椎的健康也有很大影响，应该选择符合人体工程学的枕头，保持舒适的睡眠姿势。
如果头晕症状持续加重或出现其他症状，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。总之，针对颈椎轻度骨质增生引起的头晕，需要根据个人情况选择合适的治疗方法，同时也需要注意改善生活方式和保持良好的心态。
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