秋季头发掉的厉害是什么原因

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问题详情：秋季头发掉的厉害是什么原因？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

秋季头发掉得厉害可能与多种因素有关。首先，秋季气候干燥，人体表面容易失水，头发可能会因缺乏水分而变脆，从而导致掉发。其次，随着季节的变化，头皮的皮脂分泌也可能发生改变，影响毛囊的正常功能，引起脱发。此外，还有一些其他原因可能导致秋季脱发严重：

1、精神因素：如长时间精神压力大、焦虑等，可能引发局部血管痉挛，导致血液循环障碍，从而加重脱发症状。此时需要注意调节情绪，适当放松心情。

2、营养摄入不足：头发的生长需要充足的营养供给，如蛋白质、维生素等。若摄入食物不能满足头发的正常生长需求，可能导致头发掉落。此时需要调整饮食，保持营养均衡。

3、频繁染发或烫发：染发或烫发使用的化学制剂可能对头发造成损伤，增加脱发风险。因此，应尽量避免频繁染发或烫发。

4、遗传和疾病因素：某些家族遗传因素或疾病（如内分泌失调、免疫系统疾病等）也可能导致脱发。此时需要寻求专业医生的帮助，进行相应的治疗和调理。

为改善秋季脱发问题，建议保持充足的睡眠、避免熬夜、保持良好的心态和情绪、保持营养均衡、避免频繁染发或烫发等。若脱发问题持续严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

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