嘴老是溃疡是怎么回事

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问题详情：嘴老是溃疡是怎么回事？

刘志明副主任医师口腔科

武汉大学人民医院三甲

嘴巴老是溃疡，可能由多种因素引起，包括营养不良、免疫系统问题、精神因素等。以下是一些常见原因和应对方法：

1、营养摄取不均衡：长期缺乏锌、铁、维生素等营养元素可能导致口腔黏膜消化黏液分泌减少，容易引发口腔溃疡。此时应注意调整饮食结构，多食用新鲜蔬菜和水果，补充维生素。

2、免疫系统问题：某些自身免疫系统疾病如风湿性疾病，以及免疫功能较差人群都可能导致口腔易受细菌和病毒感染而引起溃疡。此外，病毒和细菌引起的口腔溃疡具有传染性，应通过药物来治疗和改善免疫功能。病毒感染可以局部抗病毒治疗，细菌感染可以在医生的指导下使用抗生素进行治疗。

3、精神因素：长期处于精神压力大、焦虑等不良情绪中的人群，容易出现自主神经紊乱，导致口腔溃疡的发生。此时应注意调整情绪，适当进行户外运动以放松心情。对于持续精神紧张的人群，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

4、其他因素：口腔卫生不佳、不良饮食习惯如喜食辛辣刺激性食物等也可能导致口腔溃疡的发生。因此，应注意保持口腔卫生，饭后漱口，避免吃过烫、过硬的食物。同时，避免使用刺激性强的牙膏和漱口水。

如果口腔溃疡持续较长时间或反复发作，建议及时就医，以明确病因并进行治疗。注意在医生指导下使用药物或调理方案来改善溃疡症状。此外，应注意保持积极乐观的心态和充足的睡眠时间，避免过度疲劳和压力过大的生活状态。

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