鼻子和嗓子链接的地方总觉得有东西怎么办

感觉鼻子和嗓子连接的地方有东西，可能是由多种原因引起的，包括咽喉炎、鼻窦炎等。为了缓解症状，可以尝试以下方法：

1、补充水分：确保充足的水分摄入有助于缓解喉咙的不适感。

2、温开水漱口：可以用温开水漱口，以缓解喉咙的不适。

3、保暖：保持喉咙部位的温暖，避免受到冷空气的刺激。

4、饮食调理：保持清淡饮食，避免辛辣、刺激、油腻的食物，多吃蔬菜和水果。

5、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状，如清热解毒的中成药、抗生素等。

6、休息和锻炼：保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累。适当的锻炼也有助于提高身体免疫力。

7、鼻部按摩：轻柔地按摩鼻梁和迎香穴（位于鼻翼外缘），有助于缓解鼻塞和不适感。

如果这些方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议尽快前往医院进行检查，以确定病因并接受针对性治疗。特别是如果有发热、头痛等伴随症状，可能需要进行血常规检查、喉镜检查等。医生会根据检查结果给出相应的治疗方案，如抗生素治疗、局部理疗等。

总之，如果感觉鼻子和嗓子连接的地方有东西，需要及时采取措施缓解症状，并在必要时寻求医生的帮助。