最近老犯困是什么原因引起的
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
最近老犯困可能由多种原因引起，包括生理性因素和病理性因素。
生理性因素方面，首先，睡眠不足或睡眠质量差可能导致身体没有得到充分的休息和恢复，从而容易感到疲劳和困倦。其次，过度的体力或脑力劳动也会使人感到疲劳，进而产生困倦感。此外，季节变化，如春夏之交或秋冬之交，人体对外界环境变化敏感，可能会出现生理性的困倦。最后，一些生活方式的选择，如饮食不规律、饮食结构不合理等也可能导致身体出现困倦感。
病理性因素方面，首先，一些精神疾病如神经衰弱、抑郁症等可能导致患者出现精神不振和困倦的症状。其次，患有脑血管疾病如脑供血不足等也可能导致脑部缺氧，从而使人感到困倦。此外，其他系统性疾病如糖尿病、慢性肝炎、药物中毒性肝炎等也可能导致身体出现困倦的症状。如果长时间感到困倦并且伴随其他症状，建议及时就医检查以排除器质性病变的可能性。
总之，长期感到困倦可能是由多种原因引起的，建议根据自身情况进行分析并寻找原因。如果是生理性因素导致的困倦，可以通过调整生活方式来改善；如果是病理性因素引起的症状，则需要及时就诊治疗。
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