眼睛疲劳想睡觉是什么原因引起的
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
眼睛疲劳想睡觉可能由多种因素引起，包括但不限于以下几个方面：
1、视力因素：如视力不佳或存在近视、远视、散光等视力问题，长时间用眼可能导致眼睛疲劳，从而出现困乏的表现。此外，工作、生活环境照明不良也可能引起眼睛劳累。
2、眼睛疾病：如慢性结膜炎和角膜发炎等炎症，可能导致眼部充血、疼痛等，造成眼睛疲劳、想要睡觉的感觉。另外，长时间熬夜看手机玩游戏或阅读较困难的书刊时，容易出现眼睛干涩疼痛的问题，这种情况也会使眼睛产生疲劳、想睡觉的感觉。
3、精神因素：长期精神紧张和心理压力过大，容易导致失眠、焦虑等症状，眼睛也会感到疲劳。如果精神持续紧张或压力未得到适当缓解，可能会使眼睛无法得到充分的休息，从而产生疲劳感。
4、其他因素：缺乏充足的睡眠时间或者睡眠质量不好等也会导致眼睛疲劳想睡觉。此外，长期面对电脑工作等高强度的近距离工作也会引发视力疲劳的问题。饮酒过多、食物中毒等原因也会引起此类症状的出现。极少数情况下可能与神经衰弱有关系。综上所述眼睛疲劳想睡的原因是很多的。如果是眼部病变引发的眼部不适症状一定要及时就医治疗，平时保持良好的作息习惯以及眼部卫生问题防止用眼疲劳问题的发生。建议寻求医生的帮助以明确病因并进行针对性的治疗。
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