起水痘如何饮食

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问题详情：起水痘如何饮食？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

起水痘期间，饮食应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主。具体建议如下：

1、多吃含水丰富的食物：如西瓜、绿豆汤等，有助于促进新陈代谢和毒素排出。但应注意适量食用，避免食用冰冻冷饮导致脾胃受损。

2、选择清淡易消化的食物：水痘病毒可导致机体出现皮疹症状，可能引起皮肤瘙痒和食欲减退等症状。因此，饮食应以清淡易消化的食物为主，如稀饭、面条等，避免油腻和辛辣的食物刺激皮肤。

3、多食用营养丰富的食物：水痘期间机体抵抗力降低，应多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以增强抵抗力。同时多食用新鲜的水果和蔬菜，以补充维生素和矿物质，有利于疾病的康复。

4、注意均衡饮食：尽管水痘期间食欲可能不佳，但仍需保证均衡饮食，避免营养不良影响病情恢复。同时避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜等。

5、避免食用发物：出水痘期间应避免食用发物，如香菜、狗肉等，以免加重症状或引发并发症。

总的来说，出水痘期间应注意饮食调整，以营养丰富的食物为主，保持清淡易消化，避免油腻和辛辣食物的刺激。同时注意饮食卫生，避免食用过期或不卫生的食品，以免引起其他健康问题。如有需要请及时就医或遵循专业的医生建议进行治疗和护理。

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