大姨妈期间犯困正常吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
在月经期间感到困倦是许多女性常见的生理反应之一，通常被认为是正常的现象。这是由于月经期间女性身体内的激素水平发生变化，特别是雌激素和孕激素的水平下降，可能会导致身体感到疲劳和困倦。此外，有些女性在月经期间可能会失血过多，从而导致贫血，这也是疲劳感的原因之一。
除了正常的生理变化，犯困也有可能是睡眠质量不佳或者饮食不当等导致的。如果在月经期间出现困倦的情况，可以尝试改善睡眠质量和饮食习惯，比如保持规律的作息时间、多吃富含铁质的食物等。
然而，如果感到极度疲劳和困倦，或者伴随其他症状如头痛、腹痛等，建议及时就医检查，以确定是否存在其他健康问题。总之，在月经期间感到困倦通常是正常的生理反应，但如果情况严重或持续不退，应及时寻求医疗建议。
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