大姨妈来了可以吃冷的吗

大姨妈来了最好不要吃冷的。

女性在月经期间应该注重保暖，避免受凉，因为冷的食物可能会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻等不适症状。同时，吃冷的食物也可能导致子宫收缩，造成经血排出不畅，引发痛经等问题。因此，建议女性在月经期间尽量避免食用过冷的食物，尤其是冷饮、冰淇淋等。可以多喝热水或红糖水等温暖的食物，有助于缓解经期不适。同时，月经期间也需要注意休息，避免过度劳累和情绪波动。如果出现任何不适症状，应及时就医。

请注意，以上建议仅供参考，如果月经期间身体出现任何不适，建议及时寻求医生的帮助。