撞到膝盖疼怎么办

撞到膝盖疼需要根据受伤的严重程度，采取相应的方法进行处理，具体如下：

1、轻度疼痛：如果只是单纯的轻度疼痛，局部可能有肿胀，但没有影响关节功能，可以局部进行冷敷，有助于消除肿胀，减轻疼痛。在冷敷消失后，再进行热敷，促进血液循环和加快肿胀消退。此外，还可以配合外用药物进行消肿止痛治疗。在受伤早期尽可能减少下地走路的时间和负重程度。在康复过程中逐步增加肌肉力量及关节稳定性训练，以预防疼痛再次发生。

2、疼痛伴随其他症状：如果膝盖疼痛同时伴有活动受限、局部压痛明显、皮下瘀血等症状，则需要及时去医院进行检查。通过拍摄X线片或核磁共振检查等明确是否有骨折、脱位或半月板损伤等情况。如果有骨折或脱位的情况，需要根据医生的建议进行复位固定或手术治疗。对于半月板损伤的患者，轻度损伤可以通过药物治疗和物理治疗来促进恢复；重度损伤则可能需要手术治疗。此外，还需要卧床休息一段时间，以促进损伤组织的恢复。在治疗期间进行适当的功能锻炼和物理治疗也有助于缓解疼痛和促进恢复。

总之，对于膝盖撞击后的疼痛处理，需要根据具体情况采取相应的措施。轻度疼痛可以通过冷敷、热敷和外用药物等方法缓解；而伴随其他症状的疼痛则需要及时就医并进行针对性治疗。同时，在治疗期间要注意休息和适当的功能锻炼，以促进恢复和预防疼痛再次发生。