产妇要喝多久红糖水

产妇喝红糖水的时长，并没有固定的标准，因为存在个体差异。一般来说，建议产妇在产后喝一周左右，根据个人恢复情况来适当调整。

红糖具有活血化瘀、温经止痛等功效，有助于促进产后恶露的排出，促使子宫恢复。对于体质较好的产妇，如果产后恢复良好，喝一周左右即可。而对于体质较差或食欲不佳的产妇，可以适当延长喝红糖水的时间。但也不建议超过十天，因为过长时间的摄入可能会对血糖和体重产生影响。建议产妇先尝试少量多次喝，不要一次喝太多。并且在此期间保持饮食的清淡和营养充足，有助于更好地恢复身体健康。

总之，产妇应根据自身情况适量饮用红糖水，并注意控制时间。如果出现任何不适，应及时咨询医生或专业人士的建议。