胃胀喉咙感觉有东西堵着是怎么回事

胃胀和喉咙感觉有东西堵着可能与多种原因相关，包括但不限于：

1、消化不良：如果饮食习惯不好，如经常暴饮暴食，可能会引发消化不良，导致食物在胃肠道积聚而无法及时消化，引发胃部胀气，可能会压迫喉咙部位出现这种表现。在这种情况下，应注意少食多餐，避免吃辛辣刺激的食物，避免饮酒、抽烟，以及多喝水等改善饮食习惯。此外，可以适当进行运动帮助消化。如果症状严重应及时就医检查。

2、反流性食管炎和慢性胃炎：如果平时进食刺激性的食物或者过酸的食物可能会损伤胃黏膜导致胃酸分泌过多引发胃部疾病，通常表现为胃痛胃胀等症状。这种情况可能也会出现胃内容物反流进入食管引起食管损伤引发食管炎症造成吞咽有异物感，可能会伴有烧灼感和胃痛胃胀等现象。

综上所述，建议及时就医进行准确的诊断和治疗，医生会根据症状和具体情况制定合适的治疗方案。另外，建议注意饮食清淡易消化为主，保持足够的睡眠时间和休息时间，适当进行运动帮助恢复身体状态。同时避免食用辛辣刺激性的食物以免加重不适感。