不吃药血压就高是怎么回事

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问题详情：不吃药血压就高是怎么回事？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

血压不吃药就高，可能是由于以下原因导致的：

1、药物剂量不足或用药不规律：可能导致血压控制不稳定，出现血压升高的现象。建议在医生的指导下调整药物剂量或使用其他药物联合治疗。平时应避免自行减少药物剂量或用药不规律。

2、饮食问题：长期摄入含盐高的食物容易引起钠离子含量超标，引发水钠潴留并引起血管容量上升，导致血压增高。另外，长期摄入高脂食物也会引起血脂升高，导致血管狭窄和血液黏稠度增高，从而导致血压升高。应避免吃太咸的食物和高脂食品，适当摄入含钾的食物如菠菜、西兰花等。

3、情绪问题：如焦虑、抑郁等不良情绪可能导致血压波动和升高。应保持情绪稳定，避免情绪过度紧张焦虑。此外，睡眠不好也会引起血压升高，需要注意保持良好的睡眠质量。建议到医院进行情绪评估检查，必要时进行心理治疗。

总的来说，血压不吃药就高的原因可能与药物使用不当、饮食习惯、情绪波动等方面有关。除了注意这些方面外，建议在医生的指导下调整药物和治疗方案，以达到更好的治疗效果。如果血压持续升高或出现其他症状，应及时就医寻求帮助。平时应保持健康的生活方式，避免过度焦虑和压力，加强体育锻炼和保持良好的饮食习惯等。

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