艾灸做完瞌睡的很什么原因

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问题详情：艾灸做完瞌睡的很什么原因？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾叶对人体特定穴位进行热刺激，以调整身体的气血、阴阳平衡，达到治疗或保健的目的。做完艾灸后瞌睡（困倦）可能有以下几个原因：

1、正常现象：艾灸可以补充身体能量，促进血液循环，使身体得到放松和舒适感，因此有些人会在艾灸后感到困倦。这种情况下，困倦是正常现象，休息后即可缓解。

2、艾灸反应：艾灸通过刺激穴位，调整身体的阴阳平衡。在调整过程中，部分人可能会出现困倦、疲劳等身体反应，这是身体在调整恢复的表现。

3、体质虚弱：如果个人体质较虚弱，气血不足，艾灸后可能会感到更加困倦。此时应注意休息，并考虑在医生建议下结合其他治疗方法进行调理。

4、过度艾灸：如果艾灸时间过长或频率过高，可能会导致身体过度疲劳，从而引起困倦。建议适量减少艾灸时间和频率，以避免过度疲劳。

总之，艾灸后困倦可能是正常现象，也可能是身体反应或体质因素导致的。如果困倦情况持续或加重，建议咨询医生以了解具体情况。另外，请确保在专业的医疗机构进行艾灸治疗，以确保安全和效果。

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