嗓子疼泡什么喝

嗓子疼时，可以通过泡一些药茶来缓解。以下是一些可以尝试的药茶：

1、茉莉花茶：具有清热降火、舒缓喉咙的功效。

2、绿茶：含有丰富的抗氧化剂，有助于增强免疫力，缓解喉咙痛。

3、蜂蜜柚子茶：含有多种维生素和矿物质，能够缓解喉咙疼痛，同时具有消炎的作用。

4、金银花茶：有清热解毒、清嗓润喉的作用，对于缓解喉咙痛有一定的效果。

5、桔梗甘草茶：能够利咽解毒，对嗓子疼痛有一定的缓解作用。另外，野菊花茶、胖大海茶等也对缓解喉咙痛有一定效果。

除了喝茶以外，还需要注意饮食清淡易消化，避免食用辛辣刺激性食物和油腻食物，以免刺激嗓子。如果喉咙痛症状严重或持续不减，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和作息规律也有助于恢复健康。