高血压肾病饮食注意什么

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问题详情：高血压肾病饮食注意什么？

李灿明副主任医师肾脏内科

中山大学附属第三医院三甲

高血压肾病患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、清淡饮食：以低盐饮食为主，减少钠盐摄入，以降低血压。同时也要控制食用油的摄入量，尽量选择植物油，避免食用动物肝脏等高脂食品。因为脂肪类食物可能导致患者动脉功能损伤，进一步加重病情。

2、控制蛋白质摄入：适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、鸡蛋等，但应避免过量摄入植物蛋白。如果出现明显的蛋白尿等症状，还需遵循低蛋白饮食原则。另外，摄入充足的热量和维生素也是必要的。

3、戒辛辣、戒烟酒：辛辣食物和酒精都可能刺激肾脏，加重高血压肾病的症状。因此患者需要避免摄入辣椒、芥末等辛辣食物，也要避免吸烟和饮酒。

4、适量饮水：患者在饮食上应注意保证充足的水分摄入，以保持体液平衡，但如果出现明显的水肿症状则需要控制饮水量。

5、其他注意事项：注意避免摄入高盐食品，如腌制品等；适当摄入含钾丰富的食物，如鲜蘑菇、红枣等；遵循低脂、低胆固醇的饮食原则；适量摄入粗纤维食物以促进消化。

除了以上饮食注意事项，高血压肾病患者还需要注意遵医嘱按时服药、定期监测血压和肾功能等指标，以及避免过度劳累和情绪波动等。如果有任何不适或症状加重，应及时就医。

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