诺如病毒可以吃什么食物
336次浏览・4月前
问题详情：诺如病毒可以吃什么食物？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
在感染诺如病毒期间，饮食应以清淡、易消化、高热量、温和的食物为主。以下是一些建议的食物：
1、稀粥、面条等主食：这些食物易于消化，同时能够提供足够的热量。
2、新鲜蔬菜：如胡萝卜、西红柿等，可以提供维生素及膳食纤维。
3、水果：如苹果、香蕉等，含有丰富的维生素和矿物质，但要注意新鲜和洗净。
4、瘦肉和鱼肉：这些肉类含有优质蛋白质，易于消化吸收，增强体力。
5、豆制品：如豆浆、豆腐等，含有丰富的蛋白质及微量元素。
6、饮用充足的水和电解质平衡饮料，如口服补液盐等，以防脱水。
感染诺如病毒的患者应该避免进食油腻、生冷、辛辣、刺激性的食物，以免加重身体的不适。此外，要确保食物卫生，避免进食不洁食物和饮用生水，以免再次感染或加重病情。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有