肠胃炎后吃哪些水果好

肠胃炎后，可以选择一些温和、易于消化、不会刺激肠胃的水果。以下是一些推荐的水果：

1、苹果：苹果富含丰富的维生素C和多种营养物质，有助于肠胃炎的恢复。建议将苹果蒸或煮后食用，更容易消化。

2、香蕉：香蕉富含碳水化合物、矿物质和维生素，而且易于消化。对于肠胃炎患者来说是一个很好的选择。

3、葡萄：葡萄含有丰富的营养成分，如维生素C和多种矿物质等。而且其含有天然果胶和抗氧化剂，能够帮助调节肠道健康。

4、石榴：石榴含有丰富的抗氧化物质和维生素C等营养成分，具有抗炎、修复胃黏膜的作用。但是，由于其种子难以消化，所以建议食用时去籽。

5、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和其他营养物质，可以帮助提高免疫力，促进肠胃恢复。但是，由于猕猴桃属于寒性水果，建议适量食用。

除了以上几种水果，还可以适量食用樱桃、梨等水果。但是需要注意，肠胃炎后应避免食用过甜、过酸或过硬的水果，以及避免食用过多寒凉性质的水果，以免刺激肠胃引起不适。此外，肠胃炎患者还应该遵循医生的建议进行饮食调整，确保合理搭配营养，促进康复。总之，肠胃炎后应选择易消化、温和、营养丰富的水果，并适量食用。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。