牙龈脱落漏牙根了怎么办

牙龈脱落导致牙根外露，这种情况通常意味着牙龈组织已经出现了退缩或者损伤。对于这种情况，需要重视并及时处理，以防止进一步的口腔健康问题。以下是一些建议：

1、保持口腔卫生：首先，最重要的是保持口腔卫生，防止感染。每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏，避免刺激牙根。饭后漱口，可以使用淡盐水或者抗菌漱口水。

2、避免刺激性食物：避免吃过冷、过热、过酸、过甜等刺激性食物，以免引发不适或加重症状。

3、寻求专业治疗：尽快寻求牙医的帮助。牙医会检查你的牙齿和牙龈情况，并根据具体情况给出治疗方案。可能需要进行根管治疗、牙龈移植或者牙周病治疗等。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯也有助于改善牙龈健康，包括戒烟、保持饮食平衡、定期进行口腔检查等。

5、局部用药：对于轻度牙龈退缩，可以在医生的指导下局部使用一些促进牙龈再生的药物，以帮助恢复牙龈健康。

总之，一旦发现牙龈脱落导致牙根外露，应立即寻求牙医的帮助，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的口腔卫生和生活习惯，有助于改善牙龈健康，预防口腔疾病的发生。以上建议仅供参考，具体情况还需根据牙医的诊断和建议进行治疗。