手足口病患者怎么饮食

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问题详情：手足口病患者怎么饮食？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

手足口病患者的饮食应以清淡、营养丰富的食物为主，以促进身体的恢复。具体饮食建议如下：

1、清热解毒的食物：如绿豆、百合、青菜等，有助于清除体内热邪和毒素。

2、含蛋白质丰富的食物：如牛奶、鸡蛋羹等，补充蛋白质有助于提高机体的免疫力。

3、含维生素C丰富的食物：如猕猴桃、苹果等，有助于增强抵抗力，促进口腔黏膜修复。

4、水分充足的食物：如稀饭、菜汤等，保持充足的水分有助于代谢废物和毒素的排出。

5、适量摄入碳水化合物：如米饭、面条等，为身体提供足够的能量。

此外，还应避免以下食物：

1、刺激性食物：如辣椒、生姜等辛辣食品以及过酸的食物，以免刺激口腔黏膜和胃肠道。

2、硬食和过热食物：以免损伤口腔黏膜和消化道黏膜。

3、海鲜类食物：如鱼、虾等海鲜类食物容易引起过敏反应，不利于恢复。

4、油腻食物：如油炸食品、肥肉等，不易消化，可能加重胃肠道负担。

请注意，手足口病患者的饮食应以医生的建议为准。如有任何疑问或症状加重，请及时就医。另外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等也是预防手足口病的重要措施。

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