小腿肌腱酸痛是怎么回事

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问题详情：小腿肌腱酸痛是怎么回事？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

小腿肌腱酸痛可能有以下几个原因：

1、过度运动或剧烈运动导致肌腱损伤和疼痛。特别是在跑步、走路时间过长或运动后，腿部肌腱可能会感到酸痛。休息和局部热敷有助于缓解这种疼痛。

2、肌腱拉伤或劳损。长时间站立工作或经常进行重体力劳动，可能导致肌腱出现劳损，表现为局部酸痛。此时需要充分休息并进行局部物理治疗，如热敷、按摩等，以缓解不适。

3、寒冷刺激。寒冷环境可能导致腿部肌腱收缩，产生疼痛。在这种情况下，保暖和热敷是有效的缓解方法。

4、腰椎疾病。如腰椎间盘突出压迫神经根，可能导致下肢出现放射性疼痛，并伴有肌腱酸痛的感觉。这种情况下，治疗腰椎疾病可能有助于缓解小腿肌腱的不适。

5、其他原因还包括局部炎症、静脉曲张等血管疾病以及小腿肌肉的异常应力等。如果小腿肌腱酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。

在治疗和缓解小腿肌腱酸痛的过程中，应重视休息和局部物理治疗的重要性，同时针对具体原因采取相应的措施。如果疼痛持续或加重，请及时咨询医生进行专业治疗。

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