绞股蓝七叶茶的功效与作用

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问题详情：绞股蓝七叶茶的功效与作用？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

绞股蓝七叶茶是一种采用绞股蓝七叶部位制作的茶饮，其功效与作用丰富多样。具体表现为：

1、清热解毒：绞股蓝七叶茶能清热解毒，有效缓解口渴、上火等症状。

2、止咳化痰：其含有的多种成分有助于止咳化痰，对于感冒、咳嗽等症状有一定的缓解作用。

3、消炎杀菌：绞股蓝七叶茶具有一定的消炎杀菌作用，可以缓解皮肤炎症、口腔溃疡等问题。

4、调节人体胆固醇、脂肪和糖分：适量饮用有助于减少甘油三酯的含量，具有良好的抗高血压、高血糖和高血脂的功效。特别适合减肥人群食用，有助于减轻体重和降低血脂。

5、促进睡眠：绞股蓝七叶茶富含营养成分，如维生素和氨基酸，有助于缓解疲劳和促进睡眠。长期饮用可能有助于提高睡眠质量。

6、增强免疫力：其含有的多种微量元素和矿物质有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。

请注意，虽然绞股蓝七叶茶具有诸多功效与作用，但并非万能药。如有身体不适，请及时就医。同时，饮用绞股蓝七叶茶应适量，过量饮用可能导致不适。建议根据个人体质选择合适的茶饮量。总之，绞股蓝七叶茶是一种营养丰富、功效多样的茶饮，适量饮用有益健康。

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