茉莉花茶有什么功效

402次浏览・4月前
问题详情：茉莉花茶有什么功效？

精选回答

贺松其 主任医师 中医科

南方医科大学南方医院三甲

茉莉花茶具有多种功效：

1、清热解毒：适量饮用茉莉花茶，有助于清除体内燥热，促进身体新陈代谢。特别适合经常上火或口渴的人饮用。

2、促进消化：茉莉花茶中的成分能够促进胃肠道蠕动，有助于消化食物，缓解胃部不适。因此，常喝茉莉花茶有助于改善胃口不佳等问题。

3、辅助调理肠胃功能失调引起的病症：比如慢性肠胃炎、便秘和腹泻等症状，能够清热养阴润燥，帮助调理肠道。茉莉花茶还具有消炎杀菌的作用，对于大肠杆菌等有一定的抑制作用。对于腹痛、泄泻等症状，也有一定的治疗效果。此外，喝茉莉花茶还能预防口臭和皮肤感染。

4、疏肝解郁：常喝茉莉花茶能够舒缓神经紧张、安定情绪，对于焦虑、抑郁等不良情绪有一定的缓解作用。工作压力大的人适量饮用有助于调整心态，缓解压力。同时，它还能调理女性的生理机制以及美容美发的功效。但注意隔夜未泡的茉莉花茶不可饮用，因为其营养成分已经流失并可能滋生细菌。此外，体质虚寒的人不宜饮用过多。总之，适量饮用茉莉花茶有助于保持身心健康。不过请注意，以上信息仅供参考，如有身体不适请及时就医并遵循医生的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题