颈椎病的发病因素有哪些

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问题详情：颈椎病的发病因素有哪些？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

颈椎病的发病因素有多种，主要包括以下几个方面：

1、年龄因素：随着年龄的增长，颈椎椎间盘、颈椎韧带等结构会逐渐退化，导致颈椎病的发生。

2、慢性劳损：长期慢性劳损是一种累积性损伤，可能加重颈椎间盘的退变过程，从而引起颈椎病。这包括不良的睡眠体位、工作姿势以及不适当的体育锻炼等。

3、外伤：颈部外伤可能导致颈椎病的发病。

4、不良生活习惯：长时间低头玩手机或长时间保持同一姿势可能导致颈部肌肉和颈椎受到过度压力，进而引发颈椎病。此外，枕头过高也可能增加颈椎的负荷。长时间坐姿不良，如开车时向前探头，可能加速颈椎的退变过程。风寒湿等因素也可能影响颈椎的生理功能，增加颈椎病的发病风险。

5、先天性或发育性因素：先天性颈椎发育畸形可能导致颈椎生理结构的稳定性降低，从而增加颈椎病的发病几率。颈椎狭窄、颈椎管矢状径较短也可能增加发病率。颈椎结构上的某些异常也可能与颈椎病的发生有关。

总的来说，颈椎病的发病因素包括年龄增长、慢性劳损、外伤、不良生活习惯以及先天性或发育性因素等。因此，为了预防颈椎病的发生，需要保持良好的生活习惯和工作姿势，避免颈部外伤，适当进行体育锻炼等。

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