早上起来舌头发黄怎么回事

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问题详情：早上起来舌头发黄怎么回事？

精选回答

李亚东 副主任医师 口腔医学中心

河南省人民医院三甲

早上起来舌头发黄可能有以下几种原因：

1、肝火旺盛：常见于肝病患者，主要症状为口干舌燥、口苦、口臭、舌苔黄厚腻等。这是因为肝胆湿热或肝火上炎导致胆汁分泌和排泄失常。治疗应多喝水并保持良好的心态，并注意饮食清淡易消化，忌生冷辛辣刺激性食物，遵医嘱合理服用龙胆泻肝丸治疗。平时应多吃冬瓜等降火的食物。

2、肠胃疾病：肠胃功能异常导致消化不良时，可能会引发一些症状，包括口臭口苦、舌苔发黄等。这时应调节饮食和生活习惯来改善症状。如果症状持续不减或症状加重，建议及时就医。可以遵医嘱使用助消化药物调理身体，如益生菌等。平时应注意少食多餐，避免吃油炸辛辣食物和冷饮等刺激性食物。同时避免熬夜等不良生活习惯，避免肠胃功能紊乱进一步恶化。

此外，湿热体质也可能引起早上起来舌头发黄的症状。湿热体质的人可能会出现皮肤油腻、发黄等症状，需要及时调理身体状态。改善湿热体质可以从调整饮食作息规律、控制情绪入手。坚持早睡早起并配合运动能帮助改变湿热体质，达到改善舌苔发黄的效果。还有一些不良的生活习惯也可能导致舌头发黄，如经常熬夜等作息不规律的行为。

因此，如果出现舌头发黄的症状，需要根据具体情况判断原因并采取相应的调理措施。如果无法确定原因或症状持续加重，建议及时就医检查和治疗。

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