胃不舒服老往上反气怎么回事

胃不舒服并且经常往上反气，可能是由于多种原因引起的。以下是可能的原因及相应的处理方法：

1、消化不良：如果一次性摄入大量不易消化的食物，可能会导致胃肠消化功能下降，出现胃部不适且容易反气的情况。此时应注意少食多餐，避免吃难以消化的食物，同时也可以进行适当的运动，以促进消化。必要时还可以口服促进胃肠动力的药物和促消化的药物来缓解症状。

2、胃肠功能紊乱：长期的饮食不规律或者情绪压力过大，可能导致胃肠道功能紊乱，也可能引起上述症状。此时应注意调整饮食和生活习惯，并适当进行运动以促进胃肠功能的恢复。症状严重时还可以口服调节胃肠功能的药物。

3、胃肠道疾病：如慢性胃炎、胃溃疡等，可能导致胃肠道功能受损，从而引起胃部不适和经常反气的情况。此时应针对原发病进行治疗，如口服抑制胃酸分泌的药物、保护胃黏膜的药物等。同时应注意调整饮食和生活习惯，避免诱发疾病的因素。

此外，饮食习惯不佳、食管裂孔疝以及精神压力过大等也可能引起胃部不适和往上反气的症状。因此，建议在日常生活中保持良好的饮食习惯和生活方式，并适当进行运动以促进身体健康。如果症状持续严重或反复发作，建议及时就医以明确病因并进行相应的治疗。