睡眠障碍包括什么

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问题详情：睡眠障碍包括什么？

精选回答

陈建云 副主任医师 心身医学科

南昌大学第一附属医院三甲

睡眠障碍主要包括以下类型：

1、失眠症：入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少等。这可能是由精神心理因素、环境因素等导致的。患者常常感到疲倦乏力，影响日常生活和工作。

2、睡眠呼吸障碍：以睡眠中呼吸暂停为主要特点，常与气流受限和神经系统调控有关。在睡眠中可能反复出现呼吸频率延长甚至暂停，常常导致缺氧并影响睡眠质量。常见的睡眠呼吸障碍包括睡眠呼吸暂停综合征等。这类患者可能因缺氧而出现头晕、头痛等症状。

3、发作性睡病：主要表现为日间过度嗜睡、难以控制的短暂睡眠发作等。此外，还可能出现睡眠麻痹、入睡幻觉等症状。这些症状可能影响患者的日常生活和工作效率。发作性睡病的具体原因尚未明确，可能与遗传因素和环境因素有关。大多数患者可能需要寻求医疗帮助来改善症状。建议患者建立健康的生活方式，调整饮食和锻炼，以帮助改善睡眠质量。如果持续存在睡眠障碍问题，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗建议，以确保患者的健康和安全。

请注意，以上只是睡眠障碍的一部分类型，还有其他可能的睡眠障碍症状和问题存在。如有疑虑或症状持续存在，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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