怀孕5个多月脚摔肿了腰闪到怎么治疗

怀孕五个多月时脚摔肿和闪到腰，可以采取以下方法进行治疗：

1、休息：首先，避免剧烈运动和过度活动，给身体充足的休息时间，避免加重损伤。

2、冰敷：脚摔肿后，可以使用冰袋进行冰敷，帮助减轻肿胀和疼痛。

3、抬高脚部：有助于减少肿胀。

4、检查身体：注意观察是否出现其他不适症状，例如阴道出血、持续性腰痛或腹痛等，如果有任何异常感觉，应及时就医。

5、观察胎动和宫缩：闪到腰后，注意观察胎动是否规律，是否有宫缩现象。如果一切正常，则不必过于担心。

6、物理治疗：可以对腰部进行热敷或按摩，帮助缓解腰痛。但是，请确保按摩力度适中，避免刺激到腹部。

7、饮食调理：保持均衡的饮食，摄取足够的营养，有助于身体的恢复。

8、寻求医疗帮助：如果伤势较重或者症状持续不减，应及时就医。医生会根据具体情况给出专业的建议和治疗方案。

总之，怀孕期间受伤需要特别小心，不要随意使用药物治疗。如果症状严重或持续时间长，一定要及时就医，确保母婴安全。

以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断。请根据实际情况和医生的建议进行治疗。