得了甲亢饮食禁忌有哪些

甲亢患者饮食禁忌主要是限制碘的摄入，因为碘是甲状腺激素合成的重要原料，过量摄入碘会导致甲状腺激素合成增多，从而加重病情。以下是甲亢患者需要注意的饮食禁忌：

1、禁忌含碘丰富的食物：如海带、紫菜等海藻类食物，以及含碘的食盐。这些都是含碘量较高的食物，不利于甲亢患者病情恢复。

2、禁忌刺激性大的食物：如辣椒、大蒜等辛辣食物，以及咖啡、浓茶等刺激性饮品。这些刺激性大的食物会刺激神经系统兴奋，可能导致病情加重。

3、禁忌高油腻食物：如肥肉等油腻食物含有大量脂肪和油脂，不易消化，容易加重肠胃负担，对病情不利。

4、禁烟酒：烟草和酒精都会对人体健康造成负面影响，对于甲亢患者而言更是如此。因此患者需要戒烟戒酒。

除此之外，患者应注意增加蛋白质的摄入，多吃高热量、高蛋白的食物，如肉类、蛋类、奶制品等。同时适量摄入新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。