正常血压心率是多少范围
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
正常血压和心率因个体差异而异，但一般来说，成年人的正常血压和心率范围如下：
血压正常范围：理想血压为高压（收缩压）在90-139毫米汞柱之间，低压（舒张压）在60-89毫米汞柱之间。正常高值血压则是高压在120-139毫米汞柱之间和低压在80-89毫米汞柱之间。请注意，不同年龄段和体质的人可能会有一定的差异。总的来说，维持血压稳定有助于降低心血管疾病的风险。
心率正常范围：一般成年人安静状态下心率的正常范围是60~100次/分钟。但由于年龄、性别等个体差异以及运动状况的不同，大多数人的实际心率可能会有所波动。比如健康人的心率可能会低于每分钟60次，但也可能高于每分钟10次，只要没有不适症状，一般不需要担心。如果心率出现异常，建议及时就医检查。
总的来说，了解正常的血压和心率范围有助于及时发现身体异常，维护身体健康。若有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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