百香果柠檬蜂蜜水禁忌

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问题详情：百香果柠檬蜂蜜水禁忌？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

百香果柠檬蜂蜜水是一种非常营养健康的饮品，富含维生素C、矿物质、有机酸等多种营养成分，有助于美白养颜、增强免疫力等功效。但在饮用过程中，也需要注意一些禁忌事项，主要包括以下几个方面：

1、禁忌人群：由于百香果柠檬蜂蜜水中含有一定的有机酸，可能会对胃肠道造成刺激，因此胃肠道功能较弱的人群（如胃溃疡、胃酸过多患者等）应慎饮。同时，对百香果、柠檬或蜂蜜过敏的人群应避免饮用，以免引发过敏反应。

2、禁忌搭配：百香果柠檬蜂蜜水中含有较高的糖分，对于糖尿病患者应适量饮用，避免与药物同食可能影响药效。此外，不建议与寒凉食物一同食用，以免造成腹痛、腹泻等不适症状。

3、饮用时间：一般建议白天饮用百香果柠檬蜂蜜水，不建议晚上饮用，因为临睡前饮用蜂蜜可能导致胃酸分泌过多和加重肾脏负担。此外，柠檬水属感光食物，白天喝柠檬蜂蜜水更有助于发挥柠檬水的功效和作用。空腹状态下也不建议大量饮用百香果柠檬蜂蜜水，可能会刺激胃肠道产生不适。

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