孩子来月经肚子疼怎么办

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问题详情：孩子来月经肚子疼怎么办？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

孩子来月经肚子疼，可以通过以下方法缓解疼痛：

1、注意保暖：避免腹部受凉，可以通过热敷腹部来缓解疼痛。可以让孩子多喝温开水，也有助于缓解疼痛。

2、均衡饮食：多摄入优质蛋白质，如鱼类、肉类等，避免寒凉、辛辣等刺激性食物。多吃蔬菜、水果和五谷杂粮，以全面补充身体所需的营养。

3、调整作息：早睡早起，避免剧烈运动和过度劳累。疼痛时可以选择卧床休息。

4、心理疏导：月经期间可能情绪波动较大，可以适当进行心理疏导，让孩子知道来月经是正常的生理反应，不必恐慌和焦虑。

5、药物治疗：如果疼痛难以忍受，可以在医生的指导下服用一些药物来缓解疼痛。但一定要避免盲目用药，以免影响孩子的生长发育。

以上方法都有助于缓解经期疼痛。但如果疼痛持续剧烈无法缓解，建议尽快就医，排除是否存在其他健康问题。另外，如果孩子初次来月经，家长要给予适当的指导和关心，让孩子了解月经的相关知识，避免紧张和恐慌。

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