手总是发麻怎么回事

手总是发麻的原因可能有多种，包括生理性原因和病理性原因。

生理性原因可能是长时间保持同一个姿势，如使用手机、电脑等导致的局部血液循环不畅，进而使手部感到麻木。这种情况可以通过活动、按摩手指关节，避免长时间维持一个姿势来缓解症状。此外，也可能是由于手部受到寒冷刺激引起的，因此需要注意保暖。

病理性原因则可能涉及多个方面：首先，可能是中风的症状之一，对于中老年人来说尤为需要注意这方面的问题。其次，颈椎病也可能导致手部发麻，因为颈椎神经受到压迫或局部关节炎症等问题可能会导致神经传导受到影响。此外，其他可能导致手部发麻的病症还包括类风湿关节炎症、臂丛神经损伤等引起的神经功能障碍等。此外，糖尿病患者如果血糖控制不好，也可能出现双手发麻的症状。最后，一些药物的不良反应或副作用也可能导致手部麻木的出现。

针对这种情况，建议及时就医进行检查，确定具体病因并进行相应的治疗。平时应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强体育锻炼等预防措施，以减少手部麻木的发生。尤其是中老年人和有慢性病的人，更应注意身体的变化并及时就医。