感觉腰部空虚无力怎么回事

腰部感觉空虚无力可能有以下几种原因：

1、腰肌劳损：长时间久坐、久站或从事重体力劳动的人群，腰部肌肉受到损伤，容易出现劳损，进而影响血液循环，出现感觉异常的情况，表现为腰部空虚无力症状。可以采取热敷或者适当按摩来促进局部血液循环和新陈代谢。在平时也可以通过做一些肌肉拉伸的动作来帮助缓解症状。如瑜伽伸展等动作有助于肌肉放松，缓解症状。平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。

2、骨质疏松症：患有骨质疏松症的患者可能会出现腰部酸胀和无力的情况。随着年龄的增长，骨量逐渐下降会更容易引起不适的感觉。可以适当补充钙剂来缓解这种症状。此外多晒太阳也有助于钙的吸收。如果症状较为严重需要及时就医并接受医生的专业治疗建议。也可以遵从医嘱使用一些双膦酸盐类的药物治疗原发病症来缓解腰部不适的症状。如依膦啶酸等药物是常用于缓解骨质疏松的药物。同时也要注意调整饮食和生活习惯，预防骨质疏松的发生。

除了以上原因之外，腰部空虚无力还可能与其他疾病有关，例如肾虚等。如果这种症状持续存在或者症状加重建议及时就医以获得专业医生的诊断和治疗建议。