来例假的时候可以吃百香果吗

来例假的时候可以吃百香果。百香果含有多种维生素，尤其富含丰富的维生素C。维生素是人体不可或缺的营养成分，有助于增强抵抗力，预防疾病的发生。百香果还具有生津止渴、润肠通便、排毒养颜等功效。女性在月经期间由于身体比较虚弱，适量食用百香果有助于补充身体所需的营养，增强免疫力。同时，百香果的酸甜味有助于缓解经期食欲不佳的情况。但需注意以下几点：

1、不要食用刚从冰箱里拿出来的百香果，过冷的食物可能会刺激子宫收缩，导致痛经或月经异常。

2、避免进食过多，因为百香果的果酸含量较高，过量食用可能对胃肠道黏膜产生刺激，引发胃部不适或腹泻等症状。特别是既往存在胃肠疾病的患者，更应谨慎食用。