艾草的功效与作用
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
艾草是一味中药材，具有多种功效和作用，主要包括以下几个方面：
1、祛风散寒：艾草具有疏通经络和祛风散寒的功效，有助于缓解关节疼痛、肌肉疼痛等症状。
2、活血通络：艾草能够促进血液循环，疏通身体的经络，有助于改善气血不畅引起的关节疼痛、四肢冰冷等症状。
3、祛湿止痛：艾草还可以祛除体内湿气，减轻湿气引起的疼痛和不适感。
4、止咳化痰：艾草具有消炎、止咳化痰的作用，对于感冒咳嗽等症状有一定的缓解作用。
5、抗菌抗病毒：艾草中含有的多种天然抗菌抗病毒成分，可以有效地抑制细菌和病毒的繁殖，增强人体免疫力。
6、安神助眠：艾草能够舒缓神经，帮助人们放松心情，改善睡眠质量。
总之，艾草具有多种功效和作用，对于身体健康有着积极的促进作用。但是需要注意的是，使用艾草时应注意适量，避免过量使用，并且在使用前最好咨询医生或中药师的意见。
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