肉桂有什么禁忌与副作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
肉桂的禁忌与副作用主要包括：
禁忌：
1、孕妇不宜食用肉桂。肉桂具有强烈的活血作用，可能导致孕妇出现流产或早产风险。
2、有出血倾向者慎用。肉桂能增加血液循环和血管的通透性，可能加重出血症状。
3、对肉桂过敏者禁用。
副作用：
1、上火：肉桂性大热，过量食用可能会导致口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状。
2、影响睡眠：大量食用肉桂可能导致睡眠质量下降，出现失眠等症状。
3、加重出血：对于有出血性疾病的人来说，食用肉桂可能会加重出血症状。此外，肉桂还可能影响女性的月经状况，增加月经量或引发月经异常等问题。
4、其他不良反应：过量食用肉桂还可能引起头晕、目眩、口干等症状。此外，肉桂中的某些成分可能对胃肠道有刺激作用，可能引起恶心、呕吐等症状。因此，胃肠道不适者慎用。
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