芡实的功效与作用有什么

芡实是一种常用的中药材，具有多种功效和作用，包括：

1、补肾固精：芡实能够滋补肾脏，增强肾脏功能，对于改善腰膝酸软、遗精滑精等症状有良好效果。

2、健脾止泻：芡实能够增强脾胃功能，促进消化，对于脾虚引起的腹泻、便溏等症状具有缓解作用。

3、祛湿：芡实能够去除体内湿气，对于改善湿气引起的水肿、肥胖等症状有帮助。

4、抗氧化：芡实中的多种活性成分具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓衰老。

5、抗炎杀菌：芡实中的某些成分具有抗炎杀菌作用，对于预防感染有一定帮助。

6、增强免疫力：芡实中的营养成分能够增强人体免疫力，提高抵抗力，对于预防疾病有一定作用。

除了以上几种功效和作用，芡实还有一定的抗癌作用，对于预防和治疗某些癌症有一定帮助。此外，芡实还可以用于食疗，与瘦肉、鸡肉等食材搭配煲汤，具有滋补养生的功效。

需要注意的是，虽然芡实具有多种功效和作用，但并不是所有人都适合食用。建议在食用前咨询医生或药师的建议。