慢性胃炎老疼怎么办

慢性胃炎老疼，可以采取以下方法缓解症状：

1、饮食调整：保持饮食规律，定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食，不吃生冷油腻、辛辣刺激性的食物。多吃一些清淡且易消化的食物，如小米粥、燕麦片等。适量食用富含B族维生素的食物，如动物肝脏等，有助于保护胃黏膜。

2、药物治疗：在医生指导下使用药物治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物，可以减缓胃部疼痛等症状。如果伴随细菌感染，可以服用盐酸雷尼替丁胶囊、西咪替丁片等抗幽门螺杆菌的药物进行治疗。疼痛剧烈的情况下可以适量服用止疼药或者解痉止痛剂缓解病症。平时要按需用药、足量用药、足疗程用药，避免滥用药物导致胃黏膜受到刺激。

3、物理治疗：可以适当进行腹部热敷或按摩，有助于促进局部血液循环，缓解慢性胃炎引起的疼痛症状。并注意腹部保暖，避免受凉而加重疼痛。还可以考虑中医针灸的方法，对腹部穴位进行刺激，缓解胃部疼痛的情况。

4、调整情绪：保持良好的心态和愉悦的心情，减少紧张焦虑情绪引起的胃肠功能紊乱等情况的发生。

以上方法需要根据具体情况进行选择和使用。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。平时注意饮食卫生和饮食习惯的调整，避免过度劳累和精神紧张等诱发因素的发生。