大麦茶的功效与作用有哪些

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

大麦茶具有多种功效与作用,主要包括:

1、消暑降温:夏季饮用大麦茶有很好的消暑作用,有助于人体恢复体力。同时,大麦茶还具有止渴的作用,对于口渴的患者来说是一种很好的饮品。

2、促进消化:喝大麦茶可以加快肠道运动速度,促进消化,有助于缓解消化不良症状。此外,对于食欲不振的人来说,饮用大麦茶也可能起到改善食欲的作用。

3、改善便秘:由于大麦茶能够促进肠道蠕动,对于便秘的患者可以起到一定程度的改善作用。

4、调中益气:长期饮用大麦茶有助于调中益气,对于一些因为生病而感到全身乏力的患者有较好的恢复元气的作用。另外,对于精神不振的人也有一定的提神作用。

5、降脂降压:定期饮用大麦茶能够降脂减肥、调节血糖、降低胆固醇和抑制血压上升等效果。这是由于其含有多种有益成分如亚油酸等。这些成分对于维护人体健康具有重要作用。

总的来说,大麦茶具有消暑降温、促进消化、改善便秘、调中益气以及降脂降压等功效与作用。

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